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Retiro de Yoga:
Autoconocimiento + Meditación + Alimentación

 

Fecha: del Sábado 15 a las 10hs al Lunes 17 a las 15hs.

Lugar: Canning, Ezeiza. Buenos Aires.

Incluye: Actividades, alojamiento y comidas.

 

Información del Retiro:

Iniciaremos con las actividades de descanso y liberación de tensiones, al realizar las diferentes combinaciones de las técnicas del yoga; a saber posturas, ejercicios de limpieza interior o Satkriyas, ejercicios de respiración, y meditación.

Un vez calmada la alteración interior, iniciaremos con ejercicios de visualización y dinámicas para desbloquear y aportar claridad a nuestro mundo interior. Como por ejemplo: si los deseos y objetivos que tenemos se ven bloqueados por  algún aspecto interior. Para ello observaremos  hacia donde nos conducen nuestro hábitos, comportamientos,  que emociones nos generar habitualmente,  que ambiente creamos, desde donde tomamos decisiones, que actitudes y miedos tenemos diariamente, etc.

El objetivo es experimentar y brindarles una camino para la reestructuración y bienestar interior.

La alimentación será vegetariana, nutritiva y sana, con el aporte de recetas y un taller de cocina vegana durante el mismo.

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Alumnos: Precio con descuento. Consultar.

Informes e Inscripción: info@yogadc.com.ar | Cel.: 15 3464 1555 | Tel.: 11 5031 2059
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